情報募集中

登録者:ジムイコカ管理人

更新履歴

  • 2018/02/18 10:57:ジムイコカ管理人
  • 2018/02/18 10:58:ジムイコカ管理人
  • 登録:2018/01/22 9:57:ジムイコカ管理人

光が丘体育館

フリーウェイト
マシンエリア
24時間営業

マシン情報

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ラック・ベンチ

ベンチプレス台
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ローマンチェア(背筋台)
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パワーラック
スミスマシン
デッドリフト用PF

マシン

レッグプレス
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レッグカール
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チェストプレス
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アブダクター
ショルダープレス
ペックフライ
シーテッドロウ
アブドミナル
トーソローテーション
シーテッドバックエクステンション

有酸素マシン

トレッドミル(ラン)
3個
エアロバイク
3個
クロストレーナー
3個

プレート/ダンベル/ケトルベル

プレート総重量
〜300kg
ダンベル最高重量
30kg
ケトルベル最高重量
なし

その他器具

アブローラー
チューブ
メディシンボール
バランスボール
パワーベルト
炭酸マグネシウム

特徴・設備

営業時間帯

年中無休
早朝営業
深夜営業

設備

スタジオ
プール
ストレッチエリア
スパ・お風呂
シャワー
サウナ
タンニング
ロッカー
パウダールーム

ショップ・レンタル

ショップ
ラウンジ
自動販売機
レンタルシューズ
レンタルタオル
レンタルウェア

その他設備・ルール

トレーナー常駐
合同トレーニングOK
写真撮影OK
体重計
ドライヤー
男女別トイレ
ウォシュレット

編集部コメント

東京都練馬区の都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」から、徒歩5分にある公共施設の総合運動施設です。トレーニング室のほか、体育館や温水プールを備えています。
トレーニング室はマシンが中心かつ、使用重量も70kgまでと、ハードなトレーニングを行いたい方には少し不向きです。
とはいえ、一回200円で利用できるため、近くに住んでいるならば利用したい施設です。

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基本情報

タイプ:
公共施設
TEL:
03-5383-6611
住所:
東京都練馬区光が丘4-1-4
URL:
http://www.hikarigaoka-sp.com/?page_id=29

営業時間:
9:00~21:30
定休日:
毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/29~1/3)/その他臨時休館日
ビジター:
ビジター利用可能
利用料金:
一般:200円 (2時間)/65歳以上:100円 (2時間)/◆ 75歳以上:無料
アクセス:
電車・バス:都営地下鉄大江戸線「光が丘駅 A3出口」から、徒歩5分
西武池袋線「保谷駅」から、みどりバス〈光が丘駅行き〉「光が丘駅」下車、徒歩5分
東武東上線「成増駅」から、西武バス〈光が丘駅行き〉「光が丘駅」下車、徒歩5分
駐車場:
-
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