登録者:ジムイコカ管理人

更新履歴

  • 2018/02/03 12:55:ジムイコカ管理人
  • 2018/10/18 23:49:TsubasaTakahashi
  • 登録:2018/01/22 9:57:ジムイコカ管理人

長岡市中之島体育館

フリーウェイト
マシンエリア
24時間営業

マシン情報

ラック・ベンチ

ベンチプレス台
フラットベンチ
インクラインベンチ
腹筋台
ローマンチェア(背筋台)
プリーチャーカールベンチ
スクワットラック
パワーラック
スミスマシン
デッドリフト用PF

マシン

レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
カーフレイズ
ラットマシン
ケーブルマシン
チェストプレス
アダクター
アブダクター
ショルダープレス
ペックフライ
シーテッドロウ
アブドミナル
トーソローテーション
シーテッドバックエクステンション

有酸素マシン

トレッドミル(ラン)
エアロバイク
クロストレーナー

プレート/ダンベル/ケトルベル

プレート総重量
未設定
ダンベル最高重量
なし
ケトルベル最高重量
なし

その他器具

アブローラー
チューブ
メディシンボール
バランスボール
パワーベルト
炭酸マグネシウム

特徴・設備

営業時間帯

年中無休
早朝営業
深夜営業

設備

スタジオ
プール
ストレッチエリア
スパ・お風呂
シャワー
サウナ
タンニング
ロッカー
パウダールーム

ショップ・レンタル

ショップ
ラウンジ
自動販売機
レンタルシューズ
レンタルタオル
レンタルウェア

その他設備・ルール

トレーナー常駐
合同トレーニングOK
写真撮影OK
体重計
ドライヤー
男女別トイレ
ウォシュレット

編集部コメント

新潟県長岡市にある公共施設のスポーツジムです。最寄駅からのアクセスはあまり良くないため、車でのアクセスがオススメです。
トレーニングルームのほか、アリーナや多目的ホールを備えた総合運動施設ですが、トレーニングルームには器具があまり多くないため、本格的なトレーニングを行いたいトレーニーにとっては少し物足りない施設です。

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ジム画像ギャラリー

基本情報

タイプ:
公共施設
TEL:
0258-66-1711
住所:
新潟県長岡市中之島3807-3
URL:
http://nakanoshima-t.com/?page_id=7

営業時間:
9:00~21:30※時期により変更有り
定休日:
毎月第2火曜日(祝日の場合は翌日)/年末年始(12/31~1/4)/その他施設点検日
ビジター:
ビジター利用可能
利用料金:
大人400円
アクセス:
電車:JR「長岡駅」から、越後交通バス(今町5丁目・分
水駅行き)乗車「中之島文化センター前」バス停下車車:北陸自動車道「中之島・見附IC」より約3分
駐車場:
-
マイジム

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