神戸市健康づくりセンター 健康ライフプラザ
- フリーウェイト
- マシンエリア
- 24時間営業
マシン情報
ラック・ベンチ
- ベンチプレス台
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- フラットベンチ
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- インクラインベンチ
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- 腹筋台
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- ローマンチェア（背筋台）
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- プリーチャーカールベンチ
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- スクワットラック
- パワーラック
- スミスマシン
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- デッドリフト用PF
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マシン
- レッグプレス
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- レッグエクステンション
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- レッグカール
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- カーフレイズ
- ラットマシン
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- ケーブルマシン
- チェストプレス
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- アダクター
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- アブダクター
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- ショルダープレス
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- ペックフライ
- シーテッドロウ
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- アブドミナル
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- トーソローテーション
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- シーテッドバックエクステンション
-
有酸素マシン
- トレッドミル（ラン）
-
- エアロバイク
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- クロストレーナー
-
プレート/ダンベル/ケトルベル
- プレート総重量
- 〜1t
- ダンベル最高重量
- 40kg
- ケトルベル最高重量
- なし
その他器具
- アブローラー
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- チューブ
- メディシンボール
- バランスボール
- パワーベルト
- 炭酸マグネシウム
特徴・設備
営業時間帯
- 年中無休
- 早朝営業
- 深夜営業
設備
- スタジオ
- プール
- ストレッチエリア
- スパ・お風呂
- シャワー
- サウナ
- タンニング
- ロッカー
- パウダールーム
ショップ・レンタル
- ショップ
- ラウンジ
- 自動販売機
- レンタルシューズ
- レンタルタオル
- レンタルウェア
その他設備・ルール
- トレーナー常駐
- 合同トレーニングOK
- 写真撮影OK
- 体重計
- ドライヤー
- 男女別トイレ
- ウォシュレット
利用者のコメント
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まさお
- おおよそのマシンは完備。トレーナーも常駐。フリーウェイトはスクワット以外は有り。スミスマシン、ベンチは予約が埋まりやすく夕方から夜はなかなか出来ません -- 2018/01/30 18:19
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基本情報
- タイプ：
- 公共施設
- TEL：
- 078-652-5203
- 営業時間：
- 平日 10:00～22:00／土曜 10:00～21:00／日・祝 10:00～17:00
- 定休日：
- 毎週月曜日（祝日の場合は営業）／年末年始
- ビジター：
- ビジター利用可能
- 利用料金：
- 要問い合わせ
- アクセス：
- 電車：JR「兵庫駅」から、徒歩2分
- 駐車場：
- -
マイジム
神戸市健康づくりセンター 健康ライフプラザをマイジムに登録していろんなトレーニーとつながろう！
編集部コメント
兵庫県神戸市の「JR兵庫駅」から徒歩2分の好立地にある公共施設のスポーツジムです。
パワーラックやスクワットラックはないものの、各種マシンは充実しており、日常のトレーニング用途としては十分な設備を備えています。
また、公共施設のため、1日700円で利用できる点もポイントです。