登録者:福井 豊

更新履歴

  • 2018/10/29 23:25:福井 豊
  • 2018/10/29 23:26:福井 豊
  • 2018/10/29 23:27:福井 豊
  • 2018/12/16 17:15:福井 豊
  • 2018/12/30 18:56:福井 豊
  • 登録:2018/10/10 16:33:福井 豊

SynerGym三木小野インター店

フリーウェイト
マシンエリア
24時間営業

マシン情報

ラック・ベンチ

ベンチプレス台
2個
フラットベンチ
2個
インクラインベンチ
3個
腹筋台
1個
ローマンチェア(背筋台)
プリーチャーカールベンチ
1個
スクワットラック
パワーラック
3個
スミスマシン
1個
デッドリフト用PF

マシン

レッグプレス
2個
レッグエクステンション
1個
レッグカール
2個
カーフレイズ
1個
ラットマシン
2個
ケーブルマシン
2個
チェストプレス
2個
アダクター
1個
アブダクター
1個
ショルダープレス
ペックフライ
1個
シーテッドロウ
アブドミナル
1個
トーソローテーション
1個
シーテッドバックエクステンション

有酸素マシン

トレッドミル(ラン)
3個
エアロバイク
3個
クロストレーナー
3個

プレート/ダンベル/ケトルベル

プレート総重量
プレートなし
ダンベル最高重量
50kg
ケトルベル最高重量
なし

その他器具

アブローラー
3個
チューブ
3個
メディシンボール
バランスボール
3個
パワーベルト
炭酸マグネシウム

特徴・設備

営業時間帯

年中無休
早朝営業
深夜営業

設備

スタジオ
プール
ストレッチエリア
スパ・お風呂
シャワー
サウナ
タンニング
ロッカー
パウダールーム

ショップ・レンタル

ショップ
ラウンジ
自動販売機
レンタルシューズ
レンタルタオル
レンタルウェア

その他設備・ルール

トレーナー常駐
合同トレーニングOK
写真撮影OK
体重計
ドライヤー
男女別トイレ
ウォシュレット

編集部コメント

編集部にて準備中です。

利用者のコメント

  • 福井 豊
    パワーラックが3台にベンチ台が2台あります。デッドリフトを床から出来ます。 -- 2018/11/13 16:06

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ジム画像ギャラリー

基本情報

タイプ:
スポーツクラブ
TEL:
0794-70-7788
住所:
兵庫県三木市大村598-1
URL:
http://mikiono.synergym.jp/

営業時間:
24時間営業 スタッフ在籍時間は10:00~20:00 ※木曜日は毎週受付不可
定休日:
年中無休
ビジター:
条件付き利用可能
利用料金:
レギュラー会員(24時間使い放題) 5,980円(税別)※当店のみ
マスター会員(24時間使い放題) 7,000円(税別)※全店利用可能
施設一日体験 500円(税別) ※お一人様一回限り
都度利用 3000円(税別)
マンツーマントレーニングコース 70,000円~(税別)
アクセス:
神戸電鉄 大村駅 10分
駐車場:
無料
マイジム

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