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横浜市戸塚スポーツセンター

神奈川県横浜市戸塚区

• 営業時間：

  月～金 9:00～22:50／土曜日 7:30～22:50／日・祝日 7:30～20:50

• 定休日：

  毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日、※10月のみ第1月曜日）／年末年始（12/28～1/4）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市戸塚区にある公共施設のスポーツ施設です。第1体育室・第2体育室・第3体育室・研修室・トレーニング室・弓道場を備えており、日常的なトレーニングから体育館を利用した運動まで、さまざまなスポーツを行なっていくことができます。 トレーニング室のフリーウェイトエリアには、スミスマシンが一台と少し物足りない部分はありますが、1回300円という安価にトレーニングが可能な点が魅力でです。

横浜市港北スポーツセンター

神奈川県横浜市港北区

• 営業時間：

  平日　7:30～21:00／土・日・祝日 9:00～21:00

• 定休日：

  毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市港北区の東急東横線「菊名駅」から、徒歩15分にある公共施設のスポーツ施設です。 マシンエリアだけでなく、ベンチプレス台やパワーラックも備えているため、ある程度ハードなトレーニングが可能なジムです。 一回300円という安価で利用可能なこともあり、近くに住んでいるならば是非とも通ってみたい施設です。

横浜市スポーツ医科学センター

神奈川県横浜市港北区

• 営業時間：

  9:00～20:45

• 定休日：

  1月～3月 第3・第4火曜日4月～6月 第3火曜日7月～8月 無休9月～12月 第3火曜日年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市港北区のJR・ブルーライン「新横浜駅」から、徒歩14分の日産スタジアム内にある、公共施設のスポーツジムです。 マシンエリアだけでなく、フリーウェイトエリアも備えています。なお、公共施設としては一回千円と少し値が張りますが、サウナ、シャワー等もあるためやむなしといったところです。 また、初回利用時には講習が必要ですのでご注意ください。

横浜市磯子スポーツセンター

神奈川県横浜市磯子区

• 営業時間：

  平日　9:00～22:50／土・日・祝日 7:30～20:50

• 定休日：

  毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日、※10月のみ第1月曜日）／年末年始（12/28～1/4）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市磯子区のJR根岸線「新杉田駅」から、徒歩4分にある公共施設のスポーツ施設です。3つの体育室のほか、トレーニング室を備えています。 トレーニング室には各種マシンのほか、ベンチプレス台があります。また、27平米のウエイトリフティング室もあるため、ある程度しっかりとしたトレーニングを行える点もポイントです。

メガロス 横浜天王町店

神奈川県横浜市保土ケ谷区

• 営業時間：

  【月～木】8:30～23:00 【土】8:30～21:00 【日／祝】8:30～20:00

• 定休日：

  金曜日、夏期、年末年始、法定施設点検日

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市保土ケ谷区の相鉄本線「星川駅」・「天王町駅」から徒歩5分にあるメガロスです。横浜ビジネスパーク内にあり、周辺で働いている方にとっても非常に通いやすい施設です。 施設自体は非常に広く、プールやスタジオ、ジムのほか、テニスコートやスカッシュコートを備えています。 また、ジムにはフリーウェイトエリアも備えているので、トレーニング初心者から上級者まで幅広く利用可能なジムです。

コナミスポーツクラブ 天王町

神奈川県横浜市保土ケ谷区

• 営業時間：

  [火水木金] 9:30～21:30[土日・祝休日] 9:30～18:00

• 定休日：

  月曜日

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市保土ケ谷区の相鉄線「星川駅」徒歩5分にあるコナミスポーツクラブです。イオン天王町内にあるため、買い物ついでのトレーニングも可能ですし、トレーニング前後の栄養補給も比較的簡単に行いやすいスポーツジムです。 設備には少し年季を感じますが、プールやスタジオやテニスコート、フリーウェイトエリアなどを備えており、日常的な運動習慣を身につけるためには必要十分なジムです。

横浜市中スポーツセンター

神奈川県横浜市中区

• 営業時間：

  月～木 9:00～20:45／金曜日 9:00～22:45／土・日・祝日 7:30～20:45

• 定休日：

  毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/30～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市中区のみなとみらい線「元町・中華街駅」 から本牧方面へ徒歩約20分にある、公共施設の総合運動施設です。3つの体育館と、約200平方メートルのトレーニング室を備えています。 トレーニング室は最低限のフリーウェイトを備えており、また、一回300という安価で利用可能なため、近くに住んでいるならば通ってみたい施設です。

横浜市西スポーツセンター

神奈川県横浜市西区

• 営業時間：

  月～土 7:30～22:45／日・祝日 7:30～20:45

• 定休日：

  毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市西区のJR「横浜駅」西口から、徒歩20分にある公共施設のスポーツ施設です。 メインアリーナ、サブアリーナのほか、プールやトレーニング室を備えています。 トレーニング室にはベンチプレス台やスクワットラックもあるため、ある程度しっかりとしたトレーニングを行うことが可能です。 一回300円で利用できるため、近くに住んでいるならば通ってみたい施設です。

横浜市神奈川スポーツセンター

神奈川県横浜市神奈川区

• 営業時間：

  9:00～20:50

• 定休日：

  毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

神奈川県横浜市神奈川区の横浜市営地下鉄「三ツ沢上町駅」から、徒歩5分にある公共施設のスポーツ施設です。3つの体育館のほか、トレーニング室を備えています。 トレーニング室にはベンチプレス台やパワーラックがあり、フリーウェイトエリアもある程度充実している点がポイントです。 横浜市神奈川区に住んでいて、安価にフリーウェイトトレーニングを行いたい方にとっては非常に良い選択肢になりそうです。

横浜市保土ヶ谷スポーツセンター

神奈川県横浜市保土ケ谷区

• 営業時間：

  月～土 9:00～23:00／日・祝日 7:30～21:00

• 定休日：

  毎月第2月曜日（祝日の場合は翌日、※10月のみ第1月曜日）／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

公共施設のジムとは思えないレベルのフリーウェイトエリアを誇るジムです。 通っているトレーニーのレベルも非常に高く、周りの方のトレーニングも参考にできます。 公共施設ゆえに非常に安価に利用することができるにも関わらず、高強度のトレーニングも可能な点が大きな特徴です。 また、レンタルシューズも利用可能なため、手ぶらでジムに行ける点もメリットとしてあげられます。 費用を抑えて強度の強いトレーニングを行いたいトレーニーにとって、非常に良い選択肢の一つと言えるでしょう。

川崎市麻生スポーツセンター

神奈川県川崎市麻生区

• 営業時間：

  8:30～21:30（21:15退室）

• 定休日：

  年末年始、施設点検日（原則第4月曜日）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

平塚市総合公園体育館

神奈川県平塚市

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  月曜日（月曜が祝日の場合は最も近い平日）／年末年始(12/28～1/4)

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

小田原アリーナ

神奈川県小田原市

• 営業時間：

  9:00～21:30

• 定休日：

  第4月曜／年末年始（12月28日～1月3日）、臨時休館日

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

愛川町第一号公園体育館

神奈川県愛川町

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  火曜日（祝日の場合は水曜日及び木曜日）、祝日の翌日（ただし、その日が火曜日に当たるときは、水曜日。祝日の翌日が土曜日又は日曜日に当たるときは、月曜日。祝日の翌日が月曜日に当たるときは、水曜日）、年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

湯河原町ヘルシープラザ

神奈川県湯河原町

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  月曜日（祝日を除く）／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

レイクアリーナ箱根（総合体育館）

神奈川県箱根町

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  月曜日（祝日は除く）、休日の翌日（翌日が土・日曜の時は除く）／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

大井町総合体育館

神奈川県大井町

• 営業時間：

  9:00～21:30

• 定休日：

  第4月曜日（祝日のときは翌日）／年末年始（12/28～1/5）／その他臨時休館日

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

二宮町立体育館

神奈川県二宮町

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  月曜日（祝日のときは翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

寒川総合体育館

神奈川県寒川町

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  第4月曜日／年末年始（12/29～1/3）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用

綾瀬市民スポーツセンター

神奈川県綾瀬市

• 営業時間：

  9:00～21:00

• 定休日：

  毎週月曜日（祝日の場合はその翌日）／年末年始（12/28～1/4）

• フリーウェイト
• マシンエリア
• 24時間営業
• ビジター利用